Per cominciare

Avviarsi allo studio del buddhismo non è una cosa semplice e può comportare anche dei fraintendimenti, soprattutto se non si ha il punto di riferimento di un maestro. Questa è la prima cosa che mi sento di consigliare a chiunque desideri accostarsi allo studio del buddhismo, di qualunque scuola si tratti: la figura del maestro è centrale, a partire dal ruolo che ha avuto il Buddha storico nei confronti dei seguaci: egli stesso non ha lasciato neppure una riga scritta, benchè abbia profuso insegnamenti senza sosta. Il consiglio di ascoltare, esplorare, chiedere senza timidezza,  prima di intraprendere un qualsiasi sentiero, è comunque dato da ogni maestro. Tale  figura è insostituibile, persino dal migliore libro, poichè ha due peculiarità che non si trovano in alcun oggetto stampato: è un esempio vivente di ciò che espone, la pronuncia delle sue parole ha un potere superiore alle parole stesse (che si potrebbero leggere su un libro, ma non avrebbero lo stesso effetto). Se questi due fenomeni non si manifestano, non si è di fronte a un maestro ed è bene cercare ancora. Oggi, inoltre, in Occidente possiamo trovare con discreta facilità dei buoni maestri, che fanno capo a centri di Dharma di varie tradizioni. La ricerca può essere molto piacevole, anche se all'inizio potrà apparire dispersiva. E' comunque sempre bene non fermarsi nel primo posto che si riesce a trovare, l'esplorazione è sempre utile ed è sempre stata incoraggiata.

Ciononostante gli occidentali amano i libri alla dismisura (io non faccio eccezione), e amano pensare che nei libri esista tutto ciò che può esistere. Nulla di più falso, questa è una delle illusioni da sradicare. Tuttavia nei libri si trovano molte cose utili e possono orientare soprattutto in mancanza di altre guide. Gli stessi maestri hanno scritto e molto, così come hanno sentito l'esigenza di fissare dei Canoni. Esistono in italiano alcune edizioni di testi canonici. Ad essi comunque occorre accostarsi con cautela: non sono di facile lettura, spesso si rischia di incontrare immagini che appartengono a una cultura lontana, a un contesto completamente sconosciuto: i Sutra fanno riferimento all'India di 2500 anni or sono.

Attualmente disponibili in libreria vi sono almeno tre edizioni di testi canonici: La rivelazione del Buddha (Mondadori), Samyutta  nikaya (Ubaldini), Canone buddhista (Utet); altri testi canonici  sono pubblicati da Bollati Boringhieri. Le edizioni più recenti hanno normalmente un buon apparato di note. Sono comunque testi di non facile lettura, fatta eccezione per il Dhammapada, che è diffuso in svariate edizioni (e più o meno buone traduzioni).

In queste note mi limiterò, per ora, a dare indicazione di alcuni testi raggruppati per area di interesse. Sono perlopiù facilmente reperibili, abbastanza recenti. Prossimamente svilupperò i temi e amplierò le indicazioni.

INTRODUZIONI

Oscar Botto,  Buddha e il buddhismo,  Mondadori. Un vero classico,ottimo punto di partenza.

Dalai Lama,  Il buddhismo tibetano

Zago,  Buddhismo

Keown,  Buddhismo, Einaudi

D'Onza Chiodo, Buddhismo, Queriniana

Lopez jr.,  Prigionieri di Shangri-la, Ubaldini. Questo è un testo che consiglio caldamente a chiunque voglia osservare come l'Occidente ha accolto e travisato a proprio piacimento la cultura tibetana. Una vera raccolta di perle, accuratamente documentata e ricca di ottime informazioni.

STORIA

Puech, Storia del buddismo, Laterza

Conze, Breve storia del buddismo, Rizzoli

Mizuno,  Le origini del buddismo, Longanesi

AA.VV. (a cura di G. Filoramo), Il Buddhismo, Laterza

RELIGIONE

Tucci, Le religioni del Tibet, Mondadori

Tenzin Gyatso,  La via del buddhismo tibetano, Mondadori

Thich Nhat Hanh, Vita di Siddharta il Buddha, Ubaldini

Williams,  Il buddhismo mahayana, Ubaldini

Von Bruck,  Il buddhismo tibetano, Neri Pozza

Dowman, Il Tibet sacro, Ubaldini

Thich Nhat Hanh,  Il cuore dell'insegnamento del Buddha, Neri Pozza

Thurman, L'essenza del buddismo tibetano, Newton Compton

Williams, Il buddhismo mahayana, Ubaldini

FILOSOFIA

Lati Rinpoce,  La mente nel buddhismo tibetano, Ubaldini

Suzuki, Saggi sul buddhismo zen (tre volumi), Mediterranee

Revel - Ricard,  Il monaco e il filosofo, Neri Pozza

Murti, La filosofia centrale del buddhismo, Ubaldini

Meazza, Le filosofie buddhiste, Xenia

Conze, Il pensiero del buddhismo indiano, Mediterranee

ARTE

AA.VV.,  Haiku, varie edizioni

Schumann, Immagini buddhiste, Mediterranee

Eracle - Watts,  Thanka dell'Himalaya, Priuli e Verlucca

Attisani, Fiabe teatrali del Tibet, Titivillus

Attisani,  A Ce Lha Mo, Olschi

Verni - Severgnini, Tibet. Le danze rituali dei lama, Nardini

Heller, Arte tibetana, Jaca Book

AA.VV., Tibet. Arte e spiritualità, Skira

AA.VV. (a cura di Mireille Helffer), Musiche dal Tetto del mondo, testo&immagine, Torino

Ardissone - Musso, Mondi Buddhisti, Lindau

MEDITAZIONI

McDonald, Come meditare, Chiara Luce

Sogyal Rinpoce, Il libro tibetano del vivere e del morire, Ubaldini

Dhiravamsa, La via del non-attaccamento, Ubaldini

Serkong Rinpoce,  Il diamante che taglia le illusioni, Chiara Luce

Bokar Rimpoce,  La meditazione, Centro Milarepa

Batchelor,  La via del dubbio, Ubaldini

Lama Surya Das,  Gli otto gradini, Mondadori

Nyanaponika Thera,  L'essenza della meditazione buddhista, edizioni Buddhismo scientifico

Gen Lamrimpa, Calmare la mente, Neri Pozza

Pabonka Rinpoce, La liberazione nel palmo della tua mano, Chiara Luce

Suzuki S.,  Mente zen, mente di principiante. Ubaldini

Pensa, La tranquilla passione, Ubaldini

Sono Fazion,  I canti perduti degli angeli, Piemme

IL TANTRA

Tucci,  Teoria e pratica del mandala, Ubaldini

Lama Yesce, La via del Tantra, Chiara Luce

Landaw - Weber, Visioni di illuminazione, Chiara Luce

DIALOGHI

Tenzin Gyatso, Incontro con Gesù, Mondadori

Tenzin Gyatso, Incontri dell'anima per cristiani e buddhisti, Piemme

Kamenetz, L’ebreo nel loto, Ecig

Thich Nhat Hanh, Il Buddha vivente, il Cristo vivente, Neri Pozza

Moacanin, La psicologia di Jung e il buddhismo tibetano, Chiara Luce

AA.VV.,  La scienza della mente, Chiara Luce

AA.VV., Ponti sottili, Neri Pozza

Batchelor,  Il risveglio dell'Occidente, Ubaldini

Batchelor,  Il buddhismo senza fede, Neri Pozza

Lama Yeshe, Buddhismo in occidente, Chiara Luce

Vallet,  Gesù e Buddha, Dedalo

MEDICINA

Clifford, Medicina tibetana del corpo e della mente, Mediterranee

Qusar - Sergent, Medicina tibetana e alimentazione, Pratiche

Baker, L'arte tibetana della salute, Mondadori

Samel,  La medicina tibetana, Tecniche Nuove

Tulku Thondup, L’arte di curarsi con la mente, Sperling & Kupfer

AA.VV., Il Buddha e l'arte della guarigione, Rizzoli

TIBET

Richardson - Snellgrove, Tibet, Luni

Maraini, Segreto Tibet, Corbaccio

Maraini, Tibet Perduto, Skira

Stein, La cultura tibetana, Einaudi

Goldstein,  Il dragone e la montagna, Baldini e Castoldi

Deshayes, Storia del Tibet, Newton Compton

Verni, Il Tibet nel cuore, Sperling & Kupfer

Gruschke, Miti e leggende del Tibet, Neri Pozza

Tamburrino, Il silenzio del Tibet, Editori Riuniti

Levenson, Tibet, storia di una tragedia, Edizioni Lavoro

King, Tibet. Un paese e il suo dramma, Shakespeare & Co.

PER GLI IMPEGNATI

Thurman, La rivoluzione interiore, Mondadori

AA.VV., Buddhismo impegnato, Neri Pozza

Tenzin Gyatso,  Una rivoluzione per la pace, Sperling & Kupfer

Batchelor - Brown, Ecologia buddhista, Neri Pozza

Thich Nhat Hanh, Essere pace, Ubaldini

TESTI  DI SUA SANTITA' IL DALAI LAMA (IN ITALIANO)

Benevolenza, chiarezza e introspezione, Ubaldini

Come aprire la mente, come aprire il cuore, Amrita

Come folgore nella notte, Sei

Con la forza del cuore (con  Drewerman), Ecig

Gli insegnamenti essenziali, Perla editrice

I sei stadi della meditazione, Rizzoli

I sentieri della sapienza e dell'incanto, Mondadori

I valori della vita, Armenia

Il buddhismo tibetano, Newton Compton

Il senso dell'esistenza, Rizzoli

Il sentiero per la liberazione, Rizzoli

Il sonno, il sogno, la morte, Neri Pozza

Illumina la tua mente, Armenia

Incontri dell'anima per cristiani e buddhisti, Piemme

Incontro con Gesù, Mondadori

La compassione e la purezza, Rizzoli

La compassione universale, Servitium

La comunità mondiale e la necessità di una responsabilità universale, Chiara Luce

La gioia di vivere e morire in pace, Pratiche

La libertà nell'esilio, Frassinelli (poi Sperling & Kupfer)

La mente e il cuore, Pratiche

La mia terra sul tetto del mondo, Sperling & Kupfer

La mia terra, la mia gente, Sperling & Kupfer

La natura del Buddha, Newton Compton

La pace dello spirito, Rizzoli

La perfetta felicità, Studio Tesi

La via del buddhismo tibetano, Mondadori

La via della liberazione, Pratiche

La via della tranquillità, Rizzoli

La visione interiore, Red

L'apertura dell'occhio della saggezza, Ubaldini

L'arte della felicità, Mondadori

L'arte di essere pazienti, Neri Pozza

Le quattro sante verità, Armenia

L'unione di beatitudine e vacuità, Chiara Luce

Mondi in armonia, Newton Compton

Oceano di saggezza, Newton Compton

Parole dal cuore, Sperling & Kupfer

Samsara, Mondadori

Una politica di gentilezza, Punto d'incontro

Una rivoluzione per la pace, Sperling & Kupfer